2024-04

あがり症あれこれ

「あがり症」結婚式で緊張しすぎて震えて倒れる!花嫁の手紙や余興も不安!

結婚式は、身近な人達から祝福される人生の中でも幸せに満ちたイベントですが、あがり症の人にとっては緊張するし、緊張しすぎて震えたりするなど、心配も多いものですよね。 特に、結婚式のクライマックスで訪れる花嫁の手紙では、緊張でうまく話せるか直前...
あがり症あれこれ

会社朝礼で緊張しない!あがり症の克服法とコツ~実践的な準備と対策!

会社の朝礼で突然声が震える、あがり症による緊張がつらいと感じていませんか?多くのビジネスパーソンが、朝礼やプレゼンでの緊張に悩まされています。しかし、適切な対策と準備によって、急に緊張しなくなったと感じる日も近いかもしれません。 本記事では...
その他

プレゼンテーション練習の回数と効果的な技術~練習で成功するコツ!

プレゼンテーション練習は、成功への第一歩です。一人でも、セミナーでのグループセッションでも、効果的な練習法を見つけることが重要です。 本記事では、プレゼンの準備から、どれだけの回数練習が必要か、どのような原稿を用意すべきか、さらには準備が不...
あがり症改善

『赤面』抑えるための日常生活での簡単な工夫~対人ストレス管理!

赤面症は、予期せぬ状況で顔が赤くなることによる不安や恐怖を伴うことがあります。多くの人が赤面を抑える治し方を求めていますが、その方法は意外と簡単に日常生活に取り入れることができるものが多いです。 この記事では、効果的なツボ押しのテクニックか...
あがり症あれこれ

あがり症の原因、親と子の関係性に着目!恐怖症との違い!

あがり症は、多くの人が経験する心の状態であり、成人の約3人に1人がある程度のあがり症の症状を自覚していると言われています。この症状が現れる原因として、親との関係性が深く影響している場合が少なくありません。あがり症を克服し、その治し方を探る過...
あがり症改善

あがり症絶対治る:即効性のある克服法とは?自己理解から始めよう!

あがり症を絶対に治したいと思っているあなたへ。この記事は、緊張する瞬間に急に落ち着きを取り戻す方法から、あがり症のために声が震えてしまう問題の解決策まで、あがり症を克服するための具体的な手法を紹介します。 同じ悩みを持ちながらもそれを乗り越...
あがり症あれこれ

『あがり症』向いてる仕事の見つけ方と成功のコツ~社会不安克服!

あがり症で「仕事できない」と感じている方、緊張しやすく、人前で話すのが苦手な方へ―社会不安障害を抱え、朝礼や対人コミュニケーションに悩むあなたに、光を当てたいと思います。仕事選びにおいて「コミュ力が低い人が向いている仕事はあるのか?」と疑問...